|
czwartek, 03 maja 2012 20:19 |
|
MARATON ZUMBY W ŻARKACH
9 czerwca 2012
12:00-15:00
Zapraszamy Was na jedyny w swoim rodzaju maraton zumby.
Czeka na Was trzygodzinne zumbowe szaleństwo w rytmie zarówno znanych i lubianych kawałków jak i nowości przygotowanych specjalnie na tę okazję.
Tańcz, poprawiaj swoją sylwetkę i trać kilogramy w ...rytm wyśmienitej latynoskiej muzyki. Zajęcia oparte na znanych Wam elementach tanecznych salsy, reggaetonu, cumbii, samby i innych!
Nie zabraknie tanecznych niespodzianek i konkursów z nagrodami.
Do takiej dawki ruchu i dobrej zabawy zmotywuje Was nasza niezawodna zumbowa ekipa czyli wykwalifikowani, pełni entuzjazmu i pomysłów instruktorzy
START: 9 CZERWIEC (sobota) godz. 12:00 (czas trwanie 3h!)
Miejsce: Miejski Dom Kultury ul. Moniuszki 2 w Żarkach
Koszt: 25zł/os (30zł w dniu maratonu)
Poziom: otwarty, dla kobiet i mężczyzn
Instruktorzy: Regla Maria Penalver Hernandez-Madej, Magdalena Dyluś, Joanna Celeban, Artur Mizgała
Bilety do nabycia bezpośrednio na zajęciach fitness lub wpłata na konto:
23 1140 2004 0000 3402 7058 3193
Positive Energy Marcin Pasikowski, ul Moniuszki 5, 42-310 Żarki
W tytule należy podać imię i nazwisko oraz " MARATON ZUMBY".
Zapisy:
- telefonicznie: 668 122 274
- e mail :
Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.
- osobiście: na zajęciach fitness
NIE MOŻE WAS TAM ZABRAKNĄĆ !!!
|
|
|
poniedziałek, 26 marca 2012 20:05 |
|
W sobotę 10 marca odbył się pierwszy Maraton Fitness z okazji Dnia Kobiet organizowany przez naszą firmę POSITIVE ENERGY przy współpracy z MGOK w Żarkach.
Impreza taneczna cieszyła się ogromnym zainteresowaniem. Sala widowiskowa MDK w Żarkach wypełniła się po brzegi. Po pozytywną energię oraz uśmiech na twarz przybyło ponad pół setki Kobiet z powiatu myszkowskiego, z Częstochowy, Katowic i innych miejscowości województwa. Byli również trzej panowie.
Pierwszą lekcję rozpoczęła Kasia Madejska rozgrzewając wszystkich na stepie, druga lekcja ZUM BOOM w wykonaniu Marioli Pasikowskiej i Artura Mizgały - instruktorzy wprowadzili uczestników w latynoamerykańskie rytmy i tym sposobem przygotowali do trzeciej lekcji SALSY i BACHATY w wykonaniu Agnieszki Stróżnej. Ostatnie zajęcia poprowadziła Renata Depciuch, instruktor JOGI. Wprowadziła wszystkich w stan relaksacji fizycznej i odprężenia. Uczestnicy mieli zapewnione ponad 240 minut świetnej zabawy.
Składamy serdeczne podziękowania dla wszystkich sponsorów. m.in firmie SOKPOL oraz Justine Sobczyk Pluta za pełne witamin napoje, Ninie Wieczorek z Cleo Day Spa, Małgorzacie Kwiatkowskiej-stylistce fryzur, Weronice Woźniak z firmy www.weronikawozniak.net za sprezentowanie sesji fotograficznej, prywatnym sponsorom za nagrody firmy APART oraz Depilatora BRAUN, firmie FM Grup Polska oraz przedstawicielce firmy AVON - Monice Kołodziej za ufundowanie zestawów wartościowych nagród. Nie zabrakło również karnetów na zajęcia fitness w POSITIVE ENERGY. Ponad połowa Pań wyszła z zajęć z nagrodami. Pozytywne emocje i radość na twarzach uczestników były bezcenne Positive Energy obiecuje, że sukces tego maratonu zostanie przyćmiony przez kolejny, a maraton z okazji Dnia Kobiet będzie odbywał się cyklicznie. |
|
sobota, 04 lutego 2012 14:40 |
|
Zapraszamy na pierwszy MARATON FITNESS z okazji Dnia Kobiet.
Data: 10 MARCA 2012
Start: godzina 10:00
Cena: 30zł
Zgłoszenia do dnia 25.02.2012
- telefonicznie: 668 122 274
- e mail :
Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.
- osobiście: na zajęciach fitness
Pieniądze prosimy przelewać na konto: 23 1140 2004 0000 3402 7058 3193
w tytule : imię i nazwisko uczestnika
lub osobiście na zajęciach fitness
W programie :
- STEP--intensywne zajęcia z zastosowaniem prostokątnej platformy (step). Oparte na choreografii zbudowanej z kroków podstawowych i ich modyfikacji, oraz różnego rodzaju połączeń tych elementów. W układ ćwiczeń wplecione są kroki taneczne o różnym charakterze.
-SALSA-BACHATA - Taniec latynoski rodem z Dominikany. Charakteryzuje się małym dystansem między partnerami, oraz obszerną pracą bioder akcentującą uderzenia w muzyce.Można tańczyć również solo.To zajęcia, podczas których każda Pani zarazi się pozytywną energią! Pełne kobiecości, dobrego humoru i pasji.
-ZUM BOOM- to lekcja gdzie proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka stwarza atmosferę świetnej imprezy i totalnie porywa nas do zabawy. Bardzo dynamiczna i ekscytująca kombinacja rytmów latynoskich.
-JOGA-STRETCHING - Są to zajęcia służące przede wszystkim rozciąganiu i wzmocnieniu mięśni. Dzięki nim zwiększycie zakres ruchu, poprawicie jego elastyczność i jakość. A przede wszystkim świetnie się poczujecie!
Zajęcia poprowadzą wykwalifikowani instruktorzy fitness pełni pasji i zaangażowania.
Każdy uczestnik otrzyma certyfikat uczestnictwa oraz napoje i słodką przekąskę.
W bufecie kawa, herbata, woda do dyspozycji.
ZAPRASZAMY : positive energy i MGOK w Żarkach.
|
|
niedziela, 01 stycznia 2012 12:21 |
|
Nowy Rok to nowe możliwości. Zajęcia fitness w Żarkach będą odbywać się w Miejskim Domu Kultury (wejście od tyłu).
Nowoczesny wystrój i grono sympatyków fitness tworzy niepowtarzalną atmosferę podczas zajęć.
Zapraszamy na zajęcia w poniedziałki i czwartki o godz. 19:00
|
|
wtorek, 06 grudnia 2011 09:04 |
|
Jeśli uważasz, że twoje dziecko powinno znać w przyszłości angielski, to nadarza się znakomita okazja, by zapewnić mu lepszy start w życiu. W naszej grupie 11-12 latków mamy dwa wolne miejsca. Przypominamy, że nauka odbywa się w niewielkiej grupie, w wesołej atmosferze, ale z naciskiem na kształcenie umiejętności komunikacji i podnoszenia kompetencji językowych. To prawdopodobnie najlepsza możliwa inwestycja w przyszłość dziecka, na atrakcyjnych warunkach. Zadzwoń i dowiedz się więcej: 668 163 484.
|
|
|
|
|
<< pierwsza < poprzednia 1 2 3 4 5 następna > ostatnia >>
|
|
Strona 1 z 5 |